התקשרו איתנו | הצטרפו לרשימת התפוצה  |   | 

סגנון חיים - רוחניות

האושר - אין לו סוף
מאת: "דוקטור" נתי | פורסם: 03.08.2013 00:10
אבל בכל זאת יש ויש. מחקר חדש מבדיל בין אושר פנימי ואושר חיצוני, ומצא באנשים שמאושרים 'נכון' מערכת חיסונית וגנטית חזקה יותר. גם להיות מאושר צריך לדעת

בחורה עם אושר חיובי

 

בשורה אחת: מצב נפשי חיובי משפיע על הגנים האנושיים ומחזק את המערכת החיסונית.

כך טוענים חוקרים מ-UCLA ומ-UNC (אוניברסיטת צפון קרוליינה) על סמך מחקר פסיכולוגי  ראשון מסוגו שהושלם לאחרונה.

המחקר הגדיר 2 סוגי אושר:

אושר פנימי - שהוא מצב נפשי המבטא רווחה ותחושה של מטרה ומשמעות בחיים. זהו האושר 'החיובי'.

ואושר חיצוני - שהוא מצב נפשי המבטא רווחה, שמחוברת ומותנה בכסף ובהנאה פיזית. זהו האושר 'השלילי'.

אצל אנשים שהרגישו אושר פנימי, חיובי, אובחנה מערכת חיסונית חזקה יותר, פחות גנים דלקתיים (משובשים) ויותר גנים 'חזקים', אנטי-ויראליים.

אצל אנשים שהרגישו אושר חיצוני, המחובר לנהנתנות ולכסף נמצאו מערכות חיסוניות חלשות ורמות גבוהות של גנים דלקתיים, בהשוואה לאנשים שמאושרים גם בלי כסף.

במסגרת המחקר נלקחו דגימות דם מ-80 המשתתפים שמחציתם אובחנו כבעלי 'אושר פנימי' ומחציתם כבעלי 'אושר חיצוני'. בכל נבדק נבחנו כ-21,000 גנים עיקריים, שתכליתם לעזור לנו לשרוד ולהרגיש טוב, ומופו ההשפעות הביולוגיות השונות של שני סוגי האושר.

החוקרים הדגישו, כי אנשים עם רמות גבוהות של אושר חיצוני לא הרגישו טוב פחות מאלו עם רמות גבוהות של אושר פנימי, ואלו וגם אלו נהנו מרגשות חיוביים ברמות גבוהות. אבל הגנום שלהם הגיב בצורה שונה לגמרי.

המחקר פורסם בכתב העת הרפואי של The National Academy of Sciences.

 

 
הדיאטה שתשנה לכם את החיים ב-17 ימים (וידאו)... אם עוד לא שמעתם על ד"ר מייקל מורינו, רופא צעיר מקליפורניה, "גורו הדיאטות" החדש של ארה"ב, ואתם נלחמים במשקל עודף - כדאי שתכירו את דיאטת 17 הימים

 

האהבה: מה היא עושה לנו?... ההורמון אוקסיטוצין - הורמון האהבה - מטשטש בנו את היכולות לזהות רמאויות ושקרים לא רק אצל בן הזוג, אלא גם ביחס לאחרים, מגלה מחקר ישראלי-אמריקני חדש

 

רוצים לחיות יותר? נראה אתכם לא אוכלים יותר בשר... מחקר אמריקני חדש, בהשתתפות למעלה מ-73,000 בני אדם, הוכיח את התזה, שטבעונים וצמחונים חיים יותר שנים מאוכלי בשר. כמה שנים יותר? קיראו ושיקלו את תזונתכם

לעמוד הראשי

 

צילום: freedigitalphotos.net

 

הוסף תגובה חדשה