התקשרו איתנו | הצטרפו לרשימת התפוצה  |   | 

סגנון חיים - הורות

ילדי ארה"ב מתנוונים בגלל "אורח חיים יושבני"
מאת: "דוקטור" נתי | פורסם: 23.01.2013 23:12
מה אתם עושים כדי לוודא שילדיכם עושים מספיק פעילות גופנית וצופים פחות בטלוויזיה? מחקר חדש מגלה, שלא הרבה. וגם: ככל שהם גדלים יותר כך הבעיה מחריפה יותר

ככה מתחילים אורח חיים יוֹשבני

ככה מתחילים "אורח חיים יוֹשבני"

 

הסטנדרט שממליצים גורמי הבריאות והחינוך בארה"ב הוא פעילות גופנית בינונית עד מאומצת במשך שעה ביום והגבלת צפייה בטלוויזיה לשעתיים ביום.

בשוּרה אחת: מחקר חדש מצא, שבממוצע כ-58% מהילדים בארה"ב לא עומדים בשתי הדרישות הבריאותיות הנדרשות, והוריהם לא יישמו את ההמלצות הידועות. ככל שגיל הילדים עולה הם עושים פחות פעילות גופנית, צופים יותר בטלוויזיה ומפתחים תסמינים של מה שנקרא בלשון חצי-רפואית "אורח חיים יושבני".

הבדיקה נעשתה על מידגם מייצג של כלל אוכלוסיית ארה"ב, שכלל הורים ל-1,200 ילדים בני 6 עד 11. נבדקו פעילות גופנית וצפייה בטלוויזיה.

חצי הכוס המלאה: 70% מהילדים עמדו בהמלצות לפעילות גופנית.

חצי הכוס הריקה: כמעט חצי מהילדים - 46% - לא עמדו בהגבלת הטלוויזיה.

עוד נמצא במחקר, בין היתר, כי שכיחות הפעילות הגופנית אצל ילדים היספאנים פחותה בהשוואה ללבנים, אך יותר מהם עומדים במיגבלת הצפייה בטלוויזיה בהשוואה ללבנים.

האחוזים הגדולים ביותר של ילדים שלא עמדו בדרישות בריאותיות, היו כאלה שסבלו מהשמנת יתר.

בסיום מחקרם נאלצו החוקרים להודות, כי לאור הנתונים שאספו, המחשבה שאם נגביל את זמני הצפייה של ילדינו בטלוויזיה זה לא יגרום להם בהכרח להשקיע יותר בפעילות גופנית.

תוצאות המחקר פורסמו בגליון החדש של כתב העת JAMA Pediatrics.

לעמוד הראשי

מאכילים את הילד Junk Food? אל תתפלאו אם יפתח אסטמה

ארגון הבריאות העולמי הכריז על מגפת המאה ה-21: דיכאון

כמה IQ יהיה לילד שלך? תלוי ביוֹד

 

צילום: http://www.freedigitalphotos.net

הוסף תגובה חדשה